Bu belirtiler, bireyler aras?nda çe?itleme gösterebilir ve kas?lman?n ?iddetine demetl? olarak de?medar?mai?etebilir.Buz uygulamas? kadar har deniz torbas? da vecay? hafifletmede keskin mümkün. S?cak ab torbas? veya ?l?k suyla ?slat?lm?? bir bez, balk?l? bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kaslar? gev?etir ve hun ak???n? zaitr?r.Eyl